Het ijsbad

Kun jij comfortabel zijn met het oncomfortabele?

In een ijsbad stappen ligt waarschijnlijk niet direct in je comfort zone. 

Het effect is echter onvergetelijk.

 

IMG_4655.HEIC

Mooiste plek van Nederland

Op een van de mooiste plekken in Nederland krijg je alle informatie over de gezondheids-bevorderende effecten van kou en de processen die het in je lijf teweeg brengt.

Je leert je eigen doping aan te maken middels ademhalingsoefeningen, je weet waarom ijsbaden kunnen ondersteunen als je wil afvallen of je prestaties wil verbeteren en nog veel meer.

Na deze 3-4 uur durende workshop weet jij precies waarom het gezond is om zo nu en dan de koude op te zoeken, wat hiervan de voordelen zijn, waarom je het in kunt zetten als preventie of zelfs als "medicijn". 

"Wat een rust"

Iedere keer zijn mensen weer verbaasd dat je in een ijsbad kunt ontspannen.
In het ijsbad kom uit je hoofd en ervaar je rust en kalmte.

En daarna dat geweldige gevoel als je uit het bad stapt. 

De "feel good" stoffen die door je lijf gaan. 

Dat wil je meemaken!

Jouw investering voor deze ervaring: €99

Heb je nog vragen? Stel ze gerust

of waag direct de sprong in het ijsbad!

IMG_9574.HEIC

Wat andere mensen er van vonden

"De ijsbad workshop bij Pauline en Daphne was voor mij life changing. 
Ik ben in contact gekomen met een kracht in mezelf, waarvan ik niet wist dat ik die bezat! Het is een enorme challenge, zowel fysiek als mentaal. Door de veilig bedding en de liefdevolle supportive begeleiding van deze twee super fijne vrouwen, durfde ik deze uitdaging volledig aan te gaan. 
Ook de locatie is magisch, een ijsbad met dit uitzicht vindt je nergens!!"